板栗壳
- 功
清热利湿、健脾养胃、润肠通便
- 宜
肾虚者
- 忌
腹泻者
板栗壳含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。此外,板栗壳还含有丰富的胶原成分,可以改善上呼吸道感染的症状,比如咽喉肿痛。纤维素含量也非常丰富,可以加速肠道蠕动,缓解大便干燥的现象。
孕妇应谨慎食用。
板栗壳性寒,具有清热利湿的作用,孕妇过量食用可能诱发流产。
婴幼儿可适量食用。
板栗壳中含有大量的纤维素,可以加速肠道蠕动,婴幼儿适量食用后可缓解大便干燥的症状。
板栗壳性寒,且含有大量的纤维素,过量食用会刺激胃肠道,故不宜大量食用。