艾草水
- 功
温经散寒、逐寒湿、驱蚊
- 宜
宫寒、痛经、畏寒怕冷者
- 忌
阴虚血热者
功效作用
艾草水指艾叶煮好的药水，属于菊科蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。艾草水性温，味苦辛，无毒，对病菌有着抑制和杀伤的作用。可以饮用，也可以泡脚、泡澡等，具有温经散寒、逐寒湿、驱蚊等功效。
1、温经散寒
艾草水有温经散寒、止痛作用，对于妇女虚寒的妇科疾病，包括月经不调、痛经、行经不畅等，都有一定的作用，还能改善女性宫寒的症状。
2、逐寒湿
艾草水可以辅助治疗转筋吐泻、白带淋沥、湿气导致的腿痛等症状。
3、驱蚊
艾草水含有一种特殊香味，能够起到驱蚊的作用。
营养价值
艾草水包含60多种挥发油成分，如2-甲基丁醇、2-己烯醛、α-侧柏烯等，还有黄酮类成分，如槲皮素、柚皮素等；桉叶烷类成分，如柳杉二醇、魁蒿内酯等；三萜类成分，如香树脂醇、无羁萜、羽扇烯酮等，以及β-谷甾醇、豆甾醇、棕榈酸乙酯、油酸乙酯、亚油酸乙酯等。
- 不宜同食
- 1、螃蟹 艾草水性温热，而螃蟹性寒凉，二者一同食用，可能会引起肠胃不适。
- 适宜和禁忌
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适宜：宫寒、痛经、畏寒怕冷者
艾草水性温，归入脾、肝、肾三经，有散寒止痛的作用，因此适合痛经及宫寒女性使用，对于手脚冰凉、畏寒怕冷者有效。
禁忌：阴虚血热者 由于艾草性温，因此阴虚血热者不宜使用。而且如果艾草水日常使用过多，也可能导致免疫力下降等问题。
- 母婴宜忌
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孕产妇应谨慎饮用。
艾草水可以安胎止崩，调经止血，散寒除湿，孕妇可以适量饮用。婴幼儿应谨慎饮用。
1岁以下的宝宝肠胃功能未发育成熟，而且艾叶具有微毒，有引起腹泻、腹痛、呕吐等中毒症状的风险，因此不建议婴幼儿直接饮用，但可以使用艾草水泡澡。
- 温馨提示
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艾草煮水洗澡，可以增强宝宝的抵抗力，驱除宝宝体内的寒气。在冬天使用艾草水洗澡有助于提高宝宝抗寒能力，预防疾病发生。婴幼儿因护理不当出现痒疹和湿疹后。也可使用艾草水擦洗。
食用方法
1、直接饮用
新鲜干净的艾草水，可以直接饮用。可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。