鸡头参
- 功
养阴润肺、补脾益肾
- 宜
脾胃气虚、体倦乏力、干咳少痰者
- 忌
胃纳不旺、痰湿痞满气滞、脾胃虚寒者
鸡头参含粘液质、淀粉、糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、维生素等成分,能增强人体抗病能力。鸡头参含有的氨基酸和多糖以及活性成分,对心血管有保护作用,它既能预防高血糖,又能预防高血脂和高血压发生,而且能增强动脉血管弹性,防止动脉硬化和冠心病。除此以外,它含有的活性成分和天然抗氧化成分,还能清除身体内的自由基和病毒,能提高免疫细胞活性。
孕妇可适量食用。
孕妇在怀孕时可能因为孕吐反应出现疲劳乏力症状,如伴有脾胃虚弱,可以适量服用鸡头参,以缓解症状。
婴幼儿应谨慎食用。
鸡头参是一种很不错的滋补性中药,但是婴幼儿体质特殊,建议以正常喂养为主,不建议盲目使用鸡头参。
在服用鸡头参时,可以单独食用,也可以搭配党参、淮山药、冰糖、熟地、天花粉、麦门冬等中药来服用,但不宜一次大量食用,因为鸡头参发挥过程较慢,可以作为长期食用的滋补品,一次服用较大会导致身体出现湿邪淤积的情况。