椴树蜜
- 功
缓解疲劳、安神助眠、护肝解酒
- 宜
一般人群均适宜
- 忌
糖尿病患者
椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、无机盐、有机酸酶、氨基酸、激素、酶及酯类,还含有维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等营养物质。
孕妇可适量食用。
孕妇在孕期会出现便秘现象,而椴树蜜具有润肠通便的作用,能有效地延缓便秘及痔疮出血,椴树蜜还富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,对促进胎儿的生长发育有积极作用。
婴幼儿应谨慎食用。
椴树蜜在生产运输过程中,易受到肉毒杆菌的污染,而婴幼儿由于抵抗力弱,食入肉毒杆菌后,则会在肠道中繁殖并产生毒素,易引起肉毒杆菌性食物中毒。
每次食用椴树蜜的时候要适量,不宜过多。