玉竹
- 功
养阴润燥、生津止渴
- 宜
咽干口渴、燥热咳嗽者
- 忌
痰湿气滞者、脾虚便溏者
玉竹的根状茎含玉竹黏多糖,由D-果糖、D-甘露糖、D-葡萄糖及半乳糖醛酸所组成,还含有玉竹果聚糖A、B、C、D,组成为果糖、葡萄糖、氮杂环丁烷-2-羧酸。 另含黄精螺甾醇Poa、黄精螺甾醇甙Pob、Poc、PO1、PO2、PO3、PO4、PO5、黄精呋甾醇甙、黄精呋甾醇甙Poc、Pod、PO6、PO7、PO8及PO9等甾族化合物。
孕妇可适量食用。
玉竹营养丰富,孕期适量食用有益于自身及胎儿的健康发育。
婴幼儿可适量食用。
玉竹中富含的维生素A能改善婴幼儿皮肤问题,可在医生指导下适量食用。
玉竹常于秋季采挖,除去须根、杂质后洗净、润透,切厚片或段,置通风干燥处,防霉,防蛀。