脚臭一般情况下是由脚底面的汗腺在分泌汗液过程中,使大量细菌繁殖,其分解皮肤表面以及汗液中的尿素、乳酸、脂质大分子等,促使散发出刺激性的臭气,可见于脚气、臭汗症、足部糜烂等疾病,也可见于部分内分泌疾病,不同疾病引起的症状轻重不同,轻症只需在家注意卫生即可,症状重或迁延不愈者建议就医对症处理。
生理性脚臭较为常见,常发生汗腺旺盛的人群,也可见于脚气、臭汗症、足部糜烂、角质溶解症、甲亢、糖尿病等疾病引起,除此之外也与工作、生活习惯等方面有一定的关系。
脚臭可出现不同程度的异臭味,如恶臭、腐臭、酸臭等,可伴随出现脚部起皮、糜烂、瘙痒等皮肤异常情况,常反复发作,病程迁延,给患者身体以及心理上造成较大影响。
出现脚臭的患者应及时就医,明确诊断,针对病因积极治疗,如注意个人卫生、预防感染、积极治疗原发病等,常用药物有抗菌类药物、抗真菌药物、抑汗剂以及神经毒素类药物等。
患者可通过下列方式预防脚臭的发生,如保持规律生活,不熬夜、适量运动、保持心情舒畅、注意脚部卫生以及穿合适的鞋袜,避免脚臭的症状加重。
脚气
脚气导致的脚臭多由细菌、真菌等微生物引起,由于鞋子所形成的密闭环境里汗液、皮脂、皮屑为微生物提供了营养,鞋内温湿度也非常适合微生物生长,大量繁殖的细菌真菌可使鞋子和脚产生异味,发生脚臭。
臭汗症
脚臭通常是因足底小汗腺分泌的汗液被细菌分解发出臭味,并常伴有多汗症及腋臭。
足部糜烂
脚部皮肤出现破损,如不及时处理,皮肤的抵抗能力可减弱,有利于真菌感染的发生,可引起糜烂性脚气,出现脚臭。
角质溶解症
一般不疼不痒,单纯以恶臭为主,可在脚底部位出现明显的局灶性凹陷,通常由细菌感染所致。
内分泌疾病
如甲亢及糖尿病,此类代谢性疾病可使机体出汗增多,导致足部细菌、真菌增多从而引发脚臭。
部分人群天生汗腺发达、容易流汗,同时又因脚掌部位的汗腺分布比身上其他部位多,汗液分泌量大,可导致汗水无法轻易挥发到空气中,长时间粘附在皮肤和袜子上,发生脚臭。
部分工作必须经常穿着通风透气性不佳的鞋袜,如军人或工人,如果经常流汗,则较为容易发生脚臭。
个人卫生习惯较差,如不勤换鞋、袜子以及洗脚,不重视脚指头与脚缝的清洁等,这些不良的卫生习惯都会导致足部细菌真菌的大量繁殖,造成脚臭。
此症状按发病情况可分为生理性脚臭和病理性脚臭。
因身体汗腺发达、容易流汗,同时穿的袜子或鞋子透气性差的情况下可出现脚臭,更换鞋袜后可改善,一般不伴随其他症状出现。
病理性脚臭多见于疾病影响,通常除脚臭外,还可同时伴随其他症状共同出现,需针对原发病进行治疗方可改善。
脚臭患者可表现为脱鞋后脚部有较大的臭味,臭味因原发疾病不同表现多不相同,可表现为酸臭、腐臭、恶臭等,也可伴随出汗增多、潮湿、瘙痒等感觉。
脚臭可单独出现,也可伴随其他症状同时出现。
脚气患者可伴随出现脚部起皮、糜烂、瘙痒等皮肤异常情况。
甲亢患者可伴随出现甲状腺肿大。
糖尿病患者可伴随出现多饮、多食、多尿、体重减轻等典型表现。
臭汗症患者可伴随出现汗液增多及腋臭。
目前尚未发现与本症状相关的并发症。
当患者为脚臭伴多饮、多尿、脚部糜烂、瘙痒或伴随甲状腺肿大时,建议及时就医查明病因后治疗。
从发现脚臭到来医院就诊隔了多长时间?
目前除了脚臭主要还有什么其他症状?
都采取过什么处理的方法?
最近有没有口服过哪些药物?
家族有没有其他人出现过这种症状?
发病以来,脚臭的情况有没有严重或减轻?
症状是持续存在还是间歇性发作?
通过体格检查可判断脚臭的具体表现,可通过视诊观察是否存在脚部糜烂、起皮、角质溶解以及有无甲状腺肿大等情况。
可通过检测明确受损部位皮肤是否为真菌感染引起。
可帮助明确引起脚臭的具体真菌类型,可为对症用药提供依据。
可通过血糖测定了解患者血糖是否存在异常,帮助诊断糖尿病。
主要包含促甲状腺激素、游离甲状腺素、游离三碘甲状原氨酸、三碘甲状原氨酸、甲状腺过氧化物酶抗体等测定,可用于判断甲亢。
脚臭患者脱鞋后,可明确嗅出臭味,臭味可呈酸臭、腐臭、恶臭等,可作出关于脚臭的诊断,同时通过既往家族史、患病史以及实验室检查,可帮助判断脚臭的具体原因。
本症状特征表现明确,为嗅觉可查症状,一般无需与其他症状鉴别。
做好足部清洁卫生,每天最少一次以温肥皂水浸泡双足,如出汗严重,一天内可多次清洗,清洗后及时擦干双脚,可在趾与趾之间放置吸水纱布或棉球,减少汗水和湿气刺激。
回家后及时脱下鞋袜,做好鞋袜的清洗,也可在鞋内置入吸附能力较强的活性炭棒。
做好脚部清洁后,可使用一些爽身粉或其他干燥粉剂涂抹于脚部,保持脚部干燥。
如头孢、阿莫西林、左氧氟沙星、环丙沙星、阿米卡星、庆大霉素、卡那霉素等,可用于足部糜烂引起脚臭的患者。
如伊曲康唑、氟康唑、伏立康唑、泊沙康唑等,可用于治疗真菌感染引起脚气的患者。
如A型肉毒杆菌素,通过阻止神经递质与汗腺的信号传递,可有效减少脚汗的分泌,一定程度上可改善脚臭。
如氯化铝、乌洛托品等,常用于治疗较轻的脚臭,需注意脚气患者使用抑汗剂可引起明显疼痛,不建议使用。
适用于糖尿病引起脚臭的患者。
多数患者不需要做手术,但少部分因甲亢导致甲状腺肿大的患者需要手术治疗,切除肿大的甲状腺。
生理性脚臭与饮食相关性较小,维持正常饮食即可,一般无特殊饮食调理事项。但是部分疾病引起的脚臭有一定的禁忌证,如糖尿病患者需控制糖类食品的摄入,甲亢患者需控制盐的摄入,足部糜烂的患者需控制辛辣刺激性食物的摄入。
糖尿病饮食要做到少量多餐、定时、定量、定餐的原则,食物合理搭配,避免单一饮食,避免糖分摄入过多,建议混合膳食,因为混合膳食升糖速度比单一膳食升糖速度更慢,可以有效控制体内血糖指数升高速度。
甲亢患者宜多食高热量,高蛋白质,高维生素的食物,如肉类,蛋及豆类食品和各种新鲜蔬菜,应忌含碘高的食物如海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮等。
足部糜烂的患者应禁食大葱、麻椒、辣椒等刺激性的食物,避免炎性渗出增加,加重脚臭的情况。
脚臭的患者需注意避免引起或者加重脚臭的因素,患者需保持脚部卫生的同时保持脚部舒适干燥,及时清洁鞋袜,减少细菌和霉菌繁殖,必要时候需要医生协助判断。
休息有助于放松脚部,减轻脚臭的情况,患者应养成良好的生活习惯,规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。
建议患者在日常生活中注意不与他人共穿鞋子,避免交叉感染。
建议患者更换纯棉的袜子及透气的鞋子,足部大量出汗后应及时处理。
患者应密切注意脚臭的情况是否改善,需观察脚臭的持续时间、是否反复以及有无其他伴随症状,如出现除脚臭外,同时出现脚部起皮、瘙痒或其他部位改变如甲状腺肿大等症状时,建议及时就医,进行相应的治疗。
患者出现脚臭时,可因脚臭出现焦虑、自卑等情绪改变,不利于治疗,家属应积极主动与患者交流,使其能感到被尊重、被关心,同时家属可多陪伴患者,使患者放平心态,帮助患者缓解不良情绪,避免患者有太大的心理负担,坚定患者的治疗信心。
患者如果是因为疾病引起的脚臭,建议遵医嘱根据具体病情定期复查。
起脚臭的原因较多,建议在日常生活中做好个人卫生,多洗脚。此外,不要与其他人混穿鞋袜。
在日常生活中需注意不与他人混穿鞋子,以免发生交叉感染,出现脚臭。
坚持多洗脚、及时更换棉质袜子,洗脚后及时擦干,避免细菌繁殖,出现脚臭的现象。
保持良好的心情,避免心情起伏过大导致出汗增多引起脚臭。
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