手指扭伤指的是手指过猛的扭转，引起附着在指关节上的关节囊、肌腱、韧带等软组合损伤或撕裂。手指经常性的扭伤可能造成永久性的指关节肿大，如果不重视手指的损伤，将会终生留下残疾。

• 据统计全身各部位外伤中手外伤占30%以上，手作为人体最重要的劳动器官，手外伤中81%～89%为手指外伤或扭伤。

• 外伤可能会导致手指弯曲过度或者方向错误，可能是因为不小心摔倒在手上，也可能是因为运动的时候戳到了手指。

• 若患者的病情较为严重，应限制手指的活动，避免关节部位受到更大的损伤，此时就便需使用夹板进行固定。

该症状一般不由疾病因素导致。

剧烈运动

如体育竞赛、舞蹈等，容易出现韧带的损伤，严重者会造成韧带断裂。身体在活动时不小心扭伤了手指，尤其是在涉及到使用手的运动中，比如篮球，手指可能会不小心戳到球上。日常生活中，高空跌下、车祸等意外，也会引起同类的损伤。

摔倒

若患者身体有平衡协调的障碍，则患者会很容易摔倒，若身体压在手上，也可能会造成手指扭伤的情况。

先天性韧带弱

患者手指在做日常活动或运动训练等，由于韧带较弱，极有可能损伤韧带，也会造成手指扭伤。

如果患者的手指确实存在扭伤，根据其严重程度分为三级：

Ⅰ级

关节稳定，但时韧带有些损伤或者轻微撕裂。

Ⅱ级

关节轻微不稳定，韧带部分出现撕裂的情况。

Ⅲ级

关节严重不稳定，韧带严重撕裂或者完全撕裂。

手指关节扭伤后，手指关节肿胀变粗，弯曲时疼痛加剧。手指自主伸展时僵硬，并伴有压痛。

• 当患者试图移动手指时，会感觉疼痛、僵硬。

• 手指关节肿胀。

• 手指部位在手外伤的情况下，可能会导致手指弯曲过度或方向错误，造成手指解剖结构的改变。

手指功能丧失

手指功能丧失主要是手指的抓握功能、屈曲伸展功能丧失。但还有感觉输入，并没有感觉障碍。

肌肉失用性萎缩

由于手指扭伤造成患者手部的麻木、疼痛，病人减少活动，由于活动的减少，也会出现失用性肌萎缩。

出现以下情况应立即就诊：

• 手指疼痛、肿胀加重，或者手部出现新的疼痛；

• 活动受伤的手指时，有僵硬的感觉或原有的症状加重；

• 受伤的手指皮肤颜色变得青紫或比正常的皮肤苍白；

• 手指乏力或者麻木，并伴有刺痛或者热灼感；

• 自我感觉夹板太紧但不会调整的情况。

• 导致手部受伤的原因是什么？是外伤还是摔倒？

• 受伤的方式是哪种？

• 疼痛的部位在哪里？

• 有没有影响到手部的功能？影响到哪里？

• 是否经过治疗？

体格检查

简单的视诊、触诊可以初步判断患者病情和严重程度。患者自主活动手指手腕：首先患者自主握拳，左右上下活动手，然后逐个屈伸手指。若患者伸展手腕或手指比较困难，医生会帮患者伸展手指手腕并且询问患者在此过程中是否有所不适。医生可以通过此项检查来判断患者病情发展到某种程度。

磁共振成像

此项检查可以清楚的拍出患处断面像，通常可以用来判断患者受伤的部位。

X线检查

适用于无明显外伤的患者，通过此项检查可以确认患者骨骼有无损伤。X线摄片检查也可判断是否有关节脱位或骨折。

• 通过触诊及视诊可初步诊断手指扭伤。

• 结合影像学检查，可进一步明确扭伤的具体关节部位，可帮助医生明确诊断，并进一步制定具体治疗方案。

手指撞伤

手指受到外力作用，导致软组织受伤，手指被撞伤时，感觉很痛，并且手指会发烫与手指扭伤不同，局部淤血，发青发紫，之后手指开始肿胀。

手指冻肿

手指冻肿冻红是冻疮的前期症状，与手指扭伤不同。手脚是人体血液循环的末梢，是冻疮的好发部位。

休息制动，可以进行并指固定，使中指与食指绑在一起，无名指与小拇指绑在一起。

药物治疗

服用抗炎药物，如红花油、阿司匹林、布洛芬和萘普生来缓解疼痛。

一般治疗

使用弹力绷带

使用弹性压缩绷带可以给手指提供支撑并且防止手指肿胀。

将患肢抬高

在受伤后的前二十四小时内，为了减少肿胀，可以尽量抬高受伤的手。

并指固定

用胶带把受伤的手指和旁边的手指绑在一起。

手术治疗

当发生外伤或者办法有骨折、大量失血等严重情况时，需进行手术处理。

此病无特殊饮食调理，营养丰富均衡即可。

可以进行相应的锻炼，循序渐进，恢复比较快，也要避免强行进行活动及劳累，患指不适于提举重物，要注意休息，以免加重病情。

• 早期要加强受伤手指的功能锻炼，循序渐进，可以按照指示做练习。适当的锻炼可以帮助减少手指或者拇指的僵硬，还有助于减轻手指疼痛和肿胀，改善手指或者拇指的运动。

• 受伤的手指不要活动，在进行活动时，可以用橡皮膏将受伤的手指同另一个手指缠在一起。

术后遵医嘱去医院复查，以观察手部功能是否恢复正常。

患者多表现为紧张害怕，害怕手指扭伤留下后遗症，故治疗前应适当向医生了解疾病及预后相关知识，可有助于患者缓解焦虑、紧张的心理。

在日常生活中，尽量避免进行手部的剧烈运动。在进行剧烈运动之前，手指也要做好热身运动，可有效预防扭伤。

• 要注意保护手指关节，远离危险场所。

• 当运动、劳作时注意保护双手，尽量避免接触外界暴力，必要时可以戴手指保护套来保护自己的手指。像打篮球等需要用手的体育运动，大家应掌握一定的技巧，可以有效预防手指扭伤。