面部活动纹

即笑纹，多在40~50岁之后更明显，在前额呈水平方向，鼻梁上方呈垂直方向，在脸颊、嘴、太阳穴等处面部活动纹呈弯曲状。

皱纹

皱纹的出现主要是因为长期的风吹日晒使皮肤失去弹性。

皮肤干燥、瘙痒

随着年龄的增长，皮脂腺分泌减少，皮肤出现干燥，并可伴有瘙痒症状。

老年斑

主要是呈棕色的斑块，面部、手部以及前臂等经常暴露在阳光下的部位多发。

老年斑

表现为褐色或棕色斑片，常在皮肤老化时伴随出现，主要见于面部、手部和前臂等暴露部位。

皮肤癌

长期日晒可导致皮肤老化，同时阳光中的紫外线辐射也是导致皮肤癌最常见的原因。

随着年龄增长而出现的皮肤老化属于正常生理现象，无需过度治疗，注意日常皮肤保养即可。如果是皮肤过早老化，患者存在相应的治疗需求，可及时就医，通过专业治疗方法使皮肤松弛、粗糙、干燥、缺乏光泽的情况得到有效改善，延缓老化进程。

患者皮肤出现松弛、粗糙、干燥、缺乏光泽，有治疗需求，可及时就医。

患者优先考虑去皮肤科就诊检查，也可至整形科进行治疗。

• 因为什么来就诊的？

• 从什么时候开始觉得皮肤老化的？

• 目前都有什么症状？(如皮肤粗糙、干燥等)

• 年龄多大？

• 有没有接受过治疗？效果怎么样？

血常规

主要查看血象情况，排除其他病理性因素。

皮肤弹性检查

主要查看皮肤弹性有无变化，可见皮肤变薄、萎缩、弹性下降。

一般通过临床表现以及视诊、触诊即可确诊，皮肤颜色呈蜡黄色、粗糙、弹性降低。

皮肤松垂

又称皮肤松弛症、全身性弹力纤维松解症，指皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常根据患者病史以及临床表现即可与皮肤老化进行鉴别。

皮肤老化的病因很多，因此针对病因进行治疗很有必要。而皮肤的生理性老化是生命的自然规律，是无法抗拒的，可以通过皮肤的护理与保健来延缓其衰老。对于有治疗需求的患者，可通过药物治疗、激光治疗等方法进行改善。

一些抗氧化剂可以抵抗皮肤的老化，如维生素C、维生素E、β-葡聚糖、辅酶Q10，应遵医嘱使用。

面部提升术，将面部松弛的皮肤向后、向上提紧，切除多余皮肤，同时将面部深部筋膜层拉紧，术后效果通常十分显著。

抗自然老化

很多化妆品都可以帮助人们抵抗皮肤的自然老化，保湿化妆品可以增加皮肤的含水量，如透明质酸、神经酰胺。防皱化妆品可以减轻皮肤的皱纹，如视黄醛。

抗光老化

如外用遮光剂，可分为物理性遮光剂和化学性遮光剂，物理性遮光剂不仅有防光的作用，而且能调整肤色，化学性遮光剂是采用化学制剂将紫外线吸收，减少其照射到皮肤的量，天然防晒剂有黄芩、芦荟等。在生活中应该根据日晒强度选择不同防晒指数的防晒剂，如在海拔高、日照强的地区或夏季，应该选择防晒指数大于30PA+++的防晒剂。

皮肤老化不能治愈。

皮肤老化一般不会影响自然寿命。

对于皮肤老化，应注意科学合理的饮食与营养搭配，宜吃富含维生素E、铁质、胶原蛋白和弹性蛋白的食物，忌吃油腻、熏制、烧烤、高盐、高脂肪食物。

• 常吃富含维生素E的食物，维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用，如卷心菜、莴苣、葵花籽油等。

• 多食含铁质的食物，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，能使皮肤光泽红润，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

• 宜食富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少，弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而有弹性，如猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

• 避免进食油腻、辛辣、难以消化的食物，以免影响肠胃吸收营养物质。

• 戒烟、戒酒，避免饮用咖啡、浓茶。

对于皮肤老化的护理，主要是通过防晒、护肤等手段，改善皮肤老化症状，延缓皮肤老化速度。

• 患者进行相应手术后，注意避免感染，术后早期不要沾水。

• 注意日常防晒，出门戴宽边帽、撑伞，正确使用防晒乳，避免在早上10点至下午2点时外出。

• 调整生活方式，养成良好的生活习惯，早睡早起，戒烟、戒酒。

• 保持良好心态，保持轻松愉快，不要有过大的精神压力，适当运动，劳逸结合。

激光手术7~14天后结痂会自然脱落，避免搔抓，防止留疤，避免使用肥皂等清洗面部。术后一个月避免汗蒸、游泳，局部不宜揉搓、按摩、去角质、去死皮，防止色素沉着发生。

皮肤老化的病因明确，生理性皮肤老化的过程无法避免，但可以采取一系列预防措施，对延缓皮肤老化、防止症状加重有益处。

• 户外活动时注意防护，戴太阳眼镜，打防紫外线伞，穿棉质长袖上衣及长裤，戴宽沿帽，选用防晒乳。

• 适当补充维生素，如维生素C、维生素E或在皮肤上涂抹维生素C，有助于防止皮肤老化。

• 皮肤缺水易造成其弹性降低、角质堆积、细纹出现，可使用保湿产品改善肌肤缺水的状态。

• 保持规律的生活作息以及愉悦的心情，避免熬夜，适当运动。