• 颈部疼痛，活动不利，出现于颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉出现劳损。这一类病人主要是表现为颈椎有时候出现异响咔咔响，颈椎的活动不灵活。颈椎肌肉很容易出现酸胀、疼痛，容易出现疲劳，这是早期症状。

• 还可以表现为排泄障碍，如便秘、大小便失禁等。

部分患者感觉眼部不适，考虑颈椎退行性变的可能。

高血压

颈椎退行性变可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与骨质刺激交感神经有关。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

吞咽困难

有极少数颈椎退行性变患者有此表现。

颈椎退行性变尽早治疗，改变生活习惯可有效地防止病情进一步发展。因此当出现颈部不适、疼痛、肢体无力等情况时，应立即就医。

• 出现颈部疼痛、活动不利、手臂麻木等情况应及时就医。

• 出现突发性的四肢麻木无力、大小便无力甚至二便失禁，应及时就医。

出现颈部疼痛及活动不利，患者应到骨科进行就诊。

• 有什么症状，是否存在颈部疼痛和活动不利？

• 出现颈部症状的时间有多久？

• 有无头晕、恶心、四肢无力等症状？

• 平时做什么工作，是否长期低头？

• 是否做过颈部X线、CT检查？

• 是否经过治疗和服用药物？

颈椎X线检查

可以非常直观的观察颈椎曲度和是否有骨的破坏，观察有无骨刺、椎间盘是否狭窄以及颈椎后纵韧带是否骨化，且价格较低，经济实惠。

颈椎CT

观察更加清晰，更能清楚的观察骨骼的健康程度。可以显示病变节段椎体是否有骨质增生以及是否存在后纵韧带骨化、黄韧带钙化或者骨化情况，为颈椎病的诊断提供依据。

颈椎核磁共振成像

对颈椎软组织和椎管内的观察更为仔细，磁共振检查可以清晰地显示出椎管及脊髓受压部位和内部形态改变。

根据患者临床表现可怀疑本病，即颈部疼痛、活动不利、四肢麻木、头晕、恶心等。影像学检查检查发现颈椎曲度变直，椎体骨赘形成，关节突关节、钩韧带和韧带结构退变可确诊本病。

耳石症或美尼尔病综合征

耳石症或美尼尔病综合征表现为突然发作的旋转性眩晕，颈椎退行性变引起头晕，由于累及椎动脉所致，通常发生于突然运动之后。

颈椎退行性变可采取多种治疗手段，早期可采取牵引、针灸、推拿按摩等方法并配合患者的康复锻炼。比较严重者，如压迫到神经根或脊髓者，可采取手术治疗。

非甾体类抗炎药

颈椎退行性变的疼痛多数情况下以炎性疼痛为主，非甾体类抗炎药物有消炎、止痛功能。如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等，可缓解颈部疼痛。

肌肉松弛药

颈部疼痛伴有肌肉痉挛者，可以使用肌肉松弛类药缓解疼痛，如乙哌立松、氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定等。

营养神经药物

可缓解颈椎压迫神经所导致的肢体麻木，有维生素B、甲钴胺等。

病情严重或伴有神经根或脊髓受压者，必要时可行手术治疗。

颈部运动可有效的预防和延缓颈部退行性变，例如两肩自然下垂，调整呼吸频率，缓缓向前低头。然后缓缓向后仰头，用力使左耳接触左肩，然后用右耳接触右肩，重复10次。

颈椎退行性变目前尚不能完全治愈。

颈椎退行性变不会影响自然寿命。

定期复诊，遵从医嘱进行运动治疗及颈部锻炼。如遇持续性疼痛且保守治疗后仍不缓解，应该及时就医。

颈椎退行性变饮食上无特殊之处，只需注意营养均衡，多食用高蛋白、高钙食物，例如牛奶制品、鱼、牛肉、鸡肉、豆制品等；另外要多食用水果蔬菜。

颈椎退行性病变患者纠正不良姿势，避免长时间的颈部劳累，减少劳损是非常必要的，还需避免潮湿和意外伤害。

颈部运动

经常做颈部运动可有效的预防和延缓颈部退行性变，例如两肩自然下垂，调整呼吸频率，缓缓向前低头，然后缓缓向后仰头。用力使左耳接触左肩，然后用右耳接触右肩。此种运动方式在缓解颈部疲劳的同时，还能舒展韧带，使脊柱骨关节更加稳定。

避免潮湿

颈椎患者的生活环境不易过于潮湿，因为潮湿的环境导致排汗功能障碍，引起人体内部代谢失调，从而导致组织器官的退行性变。

避免乘坐汽车等交通工具时坐位睡觉，颈椎常因颠簸而不自主晃动。加之缺乏颈项肌肉的有效保护，容易使颈椎间盘、韧带、项背肌肉等组织受损。

伴随年龄增长，颈椎退行性变在所难免。但改变不良姿势、加强颈部锻炼对预防颈部退行性变具有重要意义。

纠正不良姿势

日常生活中不正确的姿势是诱发和加重颈椎疾病的重要因素，尽量避免长时间低头、弯腰的动作。如读书、写字、使用计算机、开车及其他活动，以避免颈部肌肉劳损，加重或诱发症状。

避免对颈肩部的急性损伤

减少颈肩部、腰部的直接抗抬劳动，避免颈肩部、腰部的意外创伤。

常做颈部运动

时常进行颈部运动能有效预防和延缓颈部退行性变，如有步骤地做颈部运动，有效缓解颈部疲劳，舒展韧带和锻炼关节，增加脊柱骨关节的稳定性。