中途变软一般提示性功能下降，可以食用部分补肾壮阳的中药进行调理，常用中药有以下几种：.
1、药材：如人参、大枣、枸杞等，可以用来泡水、煲汤、熬粥；
2、中成药：有知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、壮腰健肾丸、补气丸、补肾丸、左归丸、右归丸等，所有中成药的品种应按照中医四诊进行辨证施治，选择合适品种以进行中医个体化治疗。
除中药外，还可以选择食物来补肾壮阳，如可食用部分动物的器官，包括羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等。另外，还可以选用海产品如生蚝、牡蛎。将上述食物做成美味佳肴食用，可起一定的补肾壮阳作用。