晚上睡觉梦多是为什么

正常情况下睡觉均会做梦，每次睡眠做梦4-5次或不超过20%均属于正常情况。同时晚上的梦境可能是白天生活场景的重现，如图像、情绪，即由于白天大脑紧张状态没有放松造成。

如果患者觉得梦特别多，甚至自述从晚上睡觉到起床一直在做梦，而且感觉很累，导致白天很困，工作效率很低，此时要进行治疗。建议患者到医院的心理科或者神经科进行检查，明确造成多梦的具体原因。