患者出现盂唇撕裂，原因和保守治疗方法如下：
1、股骨髋臼撞击症：指髋臼前外侧缘、骨头颈结合区存在异常增生，在屈髋过程中两个异常增生发生互相碰撞，从而引发盂唇撕裂，保守治疗方法是患者需减少屈髋、内外旋的动作，通过康复理疗对骨盆倾斜进行调整，减少碰撞和关节内积液和炎症产生。另外，患者可口服药物减少撞击引发炎症的概率，或修复软骨的药物，如氨糖类药物对软骨进行修复；
2、髋关节发育不良：指髋关节覆盖不完全导致股骨头负重时，顶在盂唇和发育不完全髋臼之间，从而造成盂唇损伤，因此需要增加髋关节稳定度，以减少磨损，可通过髋关节周围肌肉训练增加稳定度，包括臀中肌、臀小肌的训练。