从健康状态到心理问题有四个等级:1、健康状态;2、不良状态;3、心理障碍;4、心理疾病。这是逐渐加重的过程,通常不良状态即指亚健康状态,介于正常和疾病之间状态。如生活中遇到问题,出现失眠、苦恼、情绪悲观、消极,但能够自己调整,此为不良状态。然后逐渐加重,如果为心理障碍可持续的时间更长,可出现严重的抑郁、焦虑,可寻求专业的心理医生的帮助,如果病情进一步加重,可出现心理疾病,如抑郁症、焦虑症,严重的可出现精神分裂症、双相情感障碍等,此为常见的心理疾病分类。
2023-06-20发布
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