什么茶能降高血压

不论是绿茶、红茶、白茶，通常都没有降高血压功效。尤其是不要喝浓茶，因为目前血压管理也包括心率管理，浓茶里茶碱成分含量高，可能会增快心率，增加心肌耗氧量，应该尽量避免。

但有些茶加入中药成分，比如山楂茶，具有一定安神、降血脂、降压作用。玉米须茶可以降血压、降血脂、消肿、利尿，高血压病人可以喝上述几种茶叶。茶水不是高血压病人禁忌，一般清茶、淡茶可以少喝，要有一定度。此外，饮食方面注意尽量少喝冷饮。