焦虑症看心理医生有作用，对焦虑患者有帮助，具体如下：
1、对于轻度的焦虑患者，有可能单纯的心理治疗就有作用，可以不用药物治疗。当然大多数焦虑的患者还是需要药物治疗，在药物治疗的基础上可以配合心理治疗，通过心理医生专业的心理治疗方法，不仅能够帮助焦虑症患者去除身体上的不适以及焦虑情绪，如躯体症状、胸闷、心悸、憋气等，而且心理治疗能改善患者的行为表现，如减少回避这种不良的行为方式；
2、心理治疗能够让患者处理问题的方法更好、更合适，能够更好地控制自己的情绪，而且还能帮助患者改善性格和人格上的缺陷，如教会患者更积极、更适当地应对生活中面对的挫折和困难，能够改变对自己的认知和对疾病的认知，甚至对人生的看法，这些心理治疗都能起到一定的帮助。所以焦虑症的患者在药物治疗的基础上可以选择同时进行心理治疗，有助于病情恢复。