虽然根据流行病学显示，高血压在老年人比较常见，且随着年龄增长高血压的发病率也会逐渐上升。但是，并不表示高血压只有老年人才会得，儿童、青少年也会得。

高血压的形成是遗传、环境等多因素相互作用的结果。并且，随着饮食、生活习惯的改变，以及较大的生活、工作压力，高血压的患病年龄会有所提前。

1、遗传因素：高血压有明显的家族聚集性，如果父母患高血压，子女患高血压的几率会升高，与年龄关系不大。

2、环境因素：无论年龄大小，经常高脂、高钠、高蛋白饮食，如经常吃油炸、腌制食品，经常吃肉而忽略蔬菜、水果，经常饮酒；经常从事脑力活动或者精神紧张度高的工作；吸烟；肥胖；缺乏运动等，都会增加高血压的患病风险。

3、疾病：如果患有原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾素分泌瘤等疾病，不论年龄大小，可引起继发性高血压。

养成良好的生活和饮食习惯，如少吃盐、低脂肪饮食、不吃刺激油腻食品，减肥、戒烟戒酒，多参加运动，有一个健康平和的心态，才是预防高血压的关键。