长期吃二甲双胍会瘦吗

二甲双胍是临床上常用的一种降糖药,随着对其研究的日渐深入,该药被发现在降糖作用之外长期服用还可能具有“减重”的神奇功效,为此很多想要减肥变瘦的爱美人士都希望尝试通过它实现减肥。但是,长期吃二甲双胍真的能帮助减肥使人变瘦吗?

结论:分情况

真相解析:

长期吃二甲双胍会不会瘦,不能一概而论,需要具体情况具体分析。

1、对于肥胖或超重的2型糖尿病患者,在医生的指导下长期吃二甲双胍能在一定程度上起到减轻体重,进而使人变瘦的作用。因为二甲双胍能增加2型糖尿病患者组织对葡萄糖的利用,还能抑制食欲、减少胃肠吸收、使人体更多的碳水化合物被消耗。不过,如果此类患者停止服用二甲双胍,体重很有可能会反弹到减重前的水平。

2、对于无糖尿病的人群则不建议通过长期服用二甲双胍进行减肥。因为二甲双胍本质是降糖药,并非减肥药,只有糖耐量受损和糖尿病患者才能服用。如果普通人群长期服用,不仅减肥效果难以确定,还可能会对胃肠、肝肾功能造成损害,以及增加患上维生素B12缺乏症的风险。

专家提醒:

减肥的基本原理是每天摄入的总能量低于消耗量。想要健康减肥,正确的做法是在摄入足够营养的基础上,控制住嘴,少吃,并适当多运动,如每周可进行3-5次、每次超过30分钟的健身锻炼等。

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