喝酸奶能治胃病吗

酸奶是一种以牛奶为原料发酵而成的饮品,营养价值很高,为此深受很多人的喜爱。但网络上关于酸奶的传说也有很多,例如喝酸奶能治疗胃病这一说法就经久不衰,甚至还被很多人视为治疗胃病的神奇小妙方。那么,喝酸奶真的能治疗胃病吗?

结论:不能

真相解析:

酸奶是食品而不是药品,不具备治疗胃病的作用。而且对于不同胃病,喝酸奶可产生的影响不同。

1、对于胃酸分泌不足的胃病患者,喝酸奶可辅助改善症状。

适量食用酸奶的确有助于增加胃酸的分泌量,而胃酸又可激活胃蛋白酶原,并提高胃蛋白酶活性和调整肠道菌群。所以,此类患者喝酸奶是有益的。但是,这也只是帮助患者改善不适症状,并不代表喝酸奶就能治疗此类胃病。

想要治疗此类胃病,需要明确病因后选择相应的治疗方式。比如慢性萎缩性胃炎,幽门螺杆菌感染是主要的病因,主要的治疗方案是根除幽门螺杆菌,而喝酸奶对于杀灭幽门螺杆菌作用很小。

2、对于胃酸分泌过多的胃病患者,则要少喝酸奶。

由于喝酸奶能刺激胃酸和提高胃蛋白酶的活性,胃酸分泌过多的胃病患者就不宜再大量饮用酸奶,以免造成胃酸分泌进一步增加而加重不适。

专家提醒:

胃部疾病除了就医并积极治疗外,还应注重日常调养:

1、生活作息规律,定时、定量进餐。

2、营养要全面,饮食要易消化,充分咀嚼,少吃多餐。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 

3、平时要注意胃部保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。

4、饭后不宜剧烈运动。

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