冬天皮肤瘙痒怎么治疗

冬天气候寒冷干燥,皮肤角质层含水量减少、皮脂膜变薄,皮脂腺分泌汗液及皮脂明显减少,容易导致局部皮肤干燥瘙痒。下面教大家冬天皮肤瘙痒如何缓解。

动作示范:

方法一

纠正洗浴习惯

尽量减少洗澡次数,避免使用浴液、香皂等容易使皮肤干燥的清洁类产品,尤其是在四肢末端。同时也要避免使用搓澡巾,以免加重皮肤屏障损伤。方法一:纠正洗浴习惯.jpg

方法二

皮肤保湿

使用滋润度较高的保湿霜,如硅霜或凡士林膏等,厚厚地涂抹在局部皮肤干燥脱皮的区域。涂抹的次数根据皮肤干燥的程度,每天1-3次不等。方法二:皮肤保湿.gif

方法三

外用药物

若出现乏脂性湿疹,可涂抹激素类药膏缓解瘙痒症状,同时促进皮疹消退。方法三:外用药物.gif

方法四

补充水分

平时可以使用空气加湿器来增加房间内的湿度,同时注意多喝水,补充丢失的体液。方法四:补充水分.gif

结束

特别提示:

1、对于内脏疾病引起的皮肤瘙痒症要积极治疗原发病;
2、洗澡时间控制在5分钟左右,水温在35℃左右,一周洗一次澡即可;
3、加强体育锻炼,促进血液循环,改善四肢末梢血管供氧能力。

更多健康实操