右手第四掌骨骨折怎么功能锻炼
右手第四掌骨骨折后，根据移位情况，可以选择石膏外固定或手术治疗的方法进行复位，无论采取哪种方法，恢复期都应进行积极主动的功能锻炼，防止关节僵硬及肌肉萎缩，下面教大家如何进行功能锻炼：
动作示范：
- 情况一
手术治疗
步骤一：关节活动度练习
让患者主动伸直掌指关节，健侧手可以进行辅助，使其尽量达到最大的伸直程度，再在健侧手辅助下，练习屈曲掌指关节，然后进行腕关节的屈伸练习；
步骤二：肌肉力量练习
术后6-8周出现骨折愈合的迹象后，可以让患者借助握力器或橡皮球进行力量练习，先用力攥紧橡皮球，使橡皮球变形，然后放松，再握紧，重复练习1分钟左右，每天练习10次左右。
- 情况二
非手术治疗
步骤一：近端关节活动度练习
对于非手术治疗的患者来说，没有被石膏固定的近端关节可以进行一定的活动，同样可以用健侧手辅助进行近端关节的屈伸练习；
步骤二：肌肉力量练习
拆除石膏后，即可利用弹力球或握力器进行手部肌肉力量练习。
- 结束
特别提示：
1、每天用热水泡手、按摩，促进局部血液循环；
2、锻炼时应循序渐进，握力器应从最低的公斤数开始，逐渐增加，不可急于求成；
3、定期复查，检查骨折愈合情况，防止骨折移位。