胃寒后背拔罐的部位
胃寒是指脾胃阳气虚衰，主要与饮食习惯有关，如饮食不节、过食生冷。胃寒常表现为胃痛，伴有胃部寒凉感，得温痛减，下面教大家拔罐的方法缓解胃寒症状。
动作示范：
- 方法一
拔脾俞
脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。低头时，颈后突起最高处为第7颈椎，往下是第1胸椎，依次数到第11胸椎后，取其左右旁开1.5寸处，即为脾俞穴。找准穴位后，可采用闪罐或留罐的方式来治疗。用镊子夹住酒精棉球，点燃后在罐内绕1-3圈抽出，并迅速将罐子扣在脾俞穴上，然后立即取下，再反复多次，此为闪罐；留罐是指将罐扣在穴位上，留3-5分钟，起罐时用棉签按压罐口周围的皮肤，使空气进入罐内，取下罐即可。
- 方法二
拔胃俞
胃俞穴位于第12胸椎棘突下，旁开1.5寸处，即脾俞的下一个椎体。胃俞穴同样可以采用闪罐或留罐的方法进行治疗。
- 结束
特别提示：
1、日常饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担；
2、平时注意腹部保暖，避免受凉；
3、留罐时间不宜过长，以免损伤皮肤。