食道炎是指多种原因损伤食管黏膜后发生的炎症改变,表现为反酸、烧心、胸痛、吞咽困难等。一般可通过药物及改变生活方式来治疗,此外,艾灸也可辅助缓解症状,下面教大家食道炎的艾灸方法。
中脘穴位于前正中线上,肚脐上4寸,即胸剑联合和肚脐连线的中点。找准穴位后,用一手食指和中指固定在穴区周围,另一手持艾条,在距离皮肤10-15公分处进行温和灸或回旋灸。施灸时间为15-20分钟,以局部皮肤微微发红、热力渗透为度。
天枢穴位于中腹部,肚脐左右两侧2寸。乳头到前正中线的距离为4寸,连线的中点为2寸。找准穴位后,用一手食指和中指固定在穴区周围,另一手持艾条,在距离皮肤10-15公分处进行温和灸或回旋灸。施灸时间为15-20分钟,以局部皮肤微微发红、热力渗透为度。
足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,即四个手指并拢的宽度。找准穴位后,用一手食指和中指固定在穴区周围,另一手持艾条,在距离皮肤10-15公分处进行温和灸或回旋灸。施灸时间为15-20分钟,以局部皮肤微微发红、热力渗透为度。
1、在正规医院就诊的基础上,可应用艾灸的方法辅助治疗;
2、注意规律进食,少食多餐,营养均衡;
3、适当进行体育运动,加强锻炼,增强体质。