老年人心力衰竭应该怎么锻炼

心力衰竭是指各种心血管疾病终末阶段所形成的临床症候群。老年心力衰竭患者除了规范化药物治疗之外,还应该进行适当的锻炼和运动来提高心功能。慢性老年心衰患者应根据心功能分级进行适当锻炼,下面教大家如何锻炼。

动作示范:

方法一

I级心衰锻炼

I级心功能患者,日常可以选择慢跑、游泳等运动进行锻炼。方法一:I级心衰锻炼.gif

方法二

II级心衰锻炼

II级心功能患者可以选择太极拳、八段锦等舒缓的运动进行锻炼。方法二:II级心衰锻炼.gif

方法三

III级心衰锻炼

III级心功能患者,应慎重选择运动方式。建议选择慢步走,也可以有选择性的做八段锦或太极拳。方法三:III级心衰锻炼.gif

方法四

IV级心衰锻炼

IV级心功能患者,应以卧床为主,一般不建议做运动或体育锻炼,以减少心脏负荷,利于心脏功能恢复。方法四:IV级心衰锻炼.jpg

结束

特别提示:

1、急性心衰或病情不稳定的心衰患者,应卧床休息,避免活动;
2、如果在运动过程中出现心绞痛或是胸闷、气短加重,应停止一切活动卧床休息,症状持续加重时应立即就医;
3、日常应遵医嘱按时服药,定期门诊随访,及时调整用药。

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