腰背部疼痛拔罐的部位

腰背部疼痛是临床常见症状,多因外感风寒湿邪、腰肌劳损、跌打损伤等原因导致。拔罐可起到通经活络、活血化瘀的作用,可有效缓解腰背部疼痛。下面教大家腰背部疼痛拔罐方法。

动作示范:

方法一

拔大肠俞

大肠俞穴位于第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时,先摸到两侧的髂嵴,找到两侧髂嵴连线与正中线的交点,正中线与肩胛内角距离的一半即为1.5寸。找准穴位后,可采用闪罐或留罐的方式来治疗。用镊子夹住酒精棉球,点燃后在罐内绕1-3圈抽出,并迅速将罐子扣在大肠俞穴上,然后立即取下,再反复多次,此为闪罐;留罐是指将罐扣在穴位上,留3-5分钟,起罐时用棉签按压罐口周围的皮肤,使空气进入罐内,取下罐即可。1拔大肠俞.gif

方法二

拔阿是

找到腰背部的疼痛点,即阿是穴。同样采用闪罐或留罐的方法进行治疗,留罐时间不宜过久,3-5分钟即可。2拔阿是.gif

结束

特别提示:

1、若症状持续不缓解,应及时就医;
2、留罐时间不宜过长,以免导致皮肤出现水泡;
3、拔罐后不可立即洗澡,以免导致皮肤破损。

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