绿豆汤怎么煮最解毒,下火,消炎

动作示范:

步骤一

清洗绿豆

取适量绿豆洗净。

步骤二

备锅加水

准备砂锅或非铁制锅一个,倒入适量的纯净水,如用自来水,可加上少量的白醋或挤入几滴柠檬汁。

步骤三

绿豆小火慢煮

待水煮沸后,把洗净的绿豆放进锅里,盖好盖,继续小火煮8-10分钟后,即可把汤倒出放温后饮用,此时绿豆尚未煮开花,汤呈绿色时清热解毒作用最强。

结束

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