尽可能使身体保持凉爽干燥，可以在有风扇或者空调的环境里进行降温，同时脱去身上不透气的衣物；

用冷湿毛巾或用干毛巾包裹冰袋放在局部皮肤进行降温；

对于红痱，可以涂抹糖皮质激素药膏或炉甘石洗剂，使用前将炉甘石洗剂充分摇晃混匀，然后用棉签涂抹在患处；对于脓痱，除了糖皮质激素药膏之外，还需要涂抹抗生素药膏；对于白痱，除了涂抹炉甘石洗剂外，局部还可以适当喷洒痱子粉，保持皮肤的干燥；

局部瘙痒较严重时，可适当口服抗组胺药。