总感觉胃胀怎么回事

如果老是感觉胃胀，其实这个症状几乎每个人都曾经遇到过，是由于吃了不容易消化的食物，例如辛辣、油腻的食物吃的比较多，暴饮暴食，大量喝酒的酒精刺激。这些饮食方式都能够增加胃肠道的负担，所以表现胃部排空的延迟，出现胃胀，胃部不舒服，常伴有明显的嗳气、食欲不振，甚至恶心、呕吐等症状，餐后更为明显。还有胃病本身所致，例如胃炎、胃溃疡，以及平时膳食纤维吃的比较少，长期卧床或者活动量较少都容易增加胃胀。精神心理因素也是其中原因之一，比如精神焦虑、抑郁、情绪波动等等都可以引起胃胀。