肺活量高有什么好处

上学期间会经常遇到肺活量测试这一项目，但很多人对肺活量的高低并不了解。肺活量是指最大吸气后，尽力呼出的气量，包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。一般来说肺活量大的人提供氧能力是比较强，吸入氧气，排出废气的能力会比较强。

肺活量大的人一般在注意力会比较集中，不容易出现头晕、胸闷、记忆力下降、失眠的症状，肺活量大的人会比较有优势。在低氧条件下获得足够的氧气生存，并且肺活量大的人在控制声音的方面也比较强。