腰推管狭窄能不能用单杠

腰椎管狭窄分为原发性椎管狭窄和继发性椎管狭窄两种，一般情况下，原发性椎管狭窄主要以骨性狭窄为主，是由于小关节的增生，后纵韧带的钙化以及黄带的肥厚、钙化等，造成了中央管狭窄，这种情形下不宜做拔单杠运动，如果拔单杠会造成症状加重。

继发性的腰椎管狭窄主要是由于腰椎间盘突出症，突出的间盘突到椎管内，继发性的造成了椎管内的狭窄，这种形象可以通过拔单杠使间盘部分回纳，是可以改善腰椎管狭窄症状。