到底要不要用含氟牙膏

口腔当中有很多细菌，这些细菌形成牙菌斑，牙菌斑的代谢产物会产酸，酸可以腐蚀牙齿，这样就会形成龋齿。

牙齿的化学成分叫羟基磷灰石，羟基磷灰石抵抗酸的能力不是很强。有一些人生活的环境是在高氟区，饮用水当中含有氟，这个氟可以跟羟基磷灰石形成氟磷灰石，氟磷灰石防龋能力药比羟基磷灰石强很多。

含氟牙膏就是利用特点在牙膏中加入氟，是想用牙膏当中的氟取代羟基磷灰石的羟基磷灰石，它是这样构想。

实际上也是可以实现这种部分的目的，含氟牙膏能够起到防龋的作用，但是不要老用不要每天都用，实际上可用一段含氟牙膏再用一段普通牙膏。一天要是刷两次牙，晚上可用含氟牙膏，早晨用普通牙膏，这样搭配用最好。