坐月子能喝酸奶吗

坐月子能喝酸奶吗？答案是可以的。坐月子的时候也可以适量的补充一些奶制品，酸奶比普通的牛奶是易于消化和吸收的，是可以选择的。

但是喝酸奶的时候要注意坐月子的女性胃肠道还是比较脆弱的，酸奶千万不要从冰箱刚拿出来就喝，在室温放置一段时间基本和室温达到平衡之后再入口。

否则的话冰凉的刺激对于产后坐月子的妇女来说可能会引起胃肠道的不适、胃肠道的炎症甚至是腹泻，那就有可能会影响喂奶了，所以坐月子的时候是可以喝酸奶的，只要温度合适就是可以的。