夹脊的准确位置是哪里

夹脊穴是人体的穴位，是众多穴位的集合，分布于人体的脊柱两侧，将脊柱夹在中间，所以被称为夹脊穴。

具体位置为人体脊柱两侧从各椎棘突下旁开0.5寸的位置，共有34个穴位。

夹脊穴对人体的作用非常大，可用于治疗血管性头痛、中风、高血压、肢端感觉异常征及内科疾病，包括消化系统疾病、心肺病等一系列慢性病症。在西医上讲，夹脊穴通过调节植物神经系统的功能而起到治疗作用。