补铁药什么时候吃最好

口服补铁药物适用于轻、中度缺铁性贫血的患者。口服补铁药物的时候，要注意如下几个方面：吃药时间的选择最好在空腹和两餐间服药，因为有些患者口服铁剂之后，会出现比较严重的胃肠道反应，如恶心、呕吐，甚至出现腹泻、腹痛，有的患者也可以出现头晕、乏力这些症状。

在两餐之间服药，能够缓解胃肠道的刺激。如果是胃肠道反应比较重的患者，可以小剂量开始吃，不要一开始就全剂量吃，可以吃半量，饭后服药，等胃肠道适应了铁剂的副作用之后逐渐加量，也就是小量、长期服药。一定要坚持用药，不要擅自停药。另外吃补铁药的时候，一定要吃维生素C片，这个药物能够促进铁剂的吸收。

像浓茶、咖啡、碱性的食物和药物，能够抑制铁剂的吸收，则吃铁剂的时候一定要避免。还有需要注意的就是药物的选择，尽量选择类血红素铁，其胃肠道反应小，吸收比较好。另外有一些像离子铁剂，胃肠道副反应大，有一些患者胃肠道比较敏感，尽量慎用就可以了。