夏天做月子要戴帽子吗

产后28天俗称为月子，在月子期间确实需要注意饮食、起居。夏天如果室内温度适宜，完全不需要戴帽子。产后随着子宫逐渐恢复，会有一段时间出现阴道流血。并且随着激素水平逐渐恢复正常，会有比较明显体温变化，伴有明显褥汗，需要注意不要使室内温度过低。但并不代表不能开窗通风以及正常洗浴，只要注意温度，避免着凉是完全没有问题的。

另外，保持身体温度适中，身体清洁，也有助于产后恢复，避免诱发产后感染等。夏季本身温度较高，如过度增加衣物，长期使体温过高，容易引起体温调节功能紊乱而引起中暑，甚至神经功能失调，严重可能危及生命。