适合糖尿病人的水果

糖尿病的患者可以食用水果，而且糖尿病的患者食用水果，一定要先看一下水果的升糖指数，尽量选择升糖指数比较低的水果，比方日常当中喜欢吃的苹果、白心柚子、猕猴桃等。这类的水果升糖指数相对比较低，糖尿病的患者食用后不会引起血糖在短期内急剧的波动，不会引起糖尿病的急性并发症。而升糖指数比较高的水果，比方西瓜、火龙果、山竹、芒果等，这类的水果升糖指数比较高，糖尿病的患者使用后容易引起血糖的波动。建议糖尿病的患者食用升糖指数比较低的水果，而且在总体热量控制的前提下可以增加食物的结构。糖尿病患者建议在血糖控制平稳的情况下使用少量的水果，血糖过高不建议食用水果。