月经前食欲大增会胖吗

月经前食欲大增如果不控制饮食会引起身体发胖，在月经来潮前由于体内雌激素分泌增加，体内荷尔蒙也会发生变化，这容易引起胃肠道蠕动增加，就会导致食欲增加。如果在这个时期暴饮暴食，不自己控制食欲，就会引起身体肥胖。

在月经来潮前食欲增加需要适当的控制饮食，最好多吃一些蔬菜、水果，还需要适当的吃一些坚果，这样可以产生饱腹感，可以预防身体肥胖，注意不能吃肥肉，也不能吃油炸食物，更不能吃蛋糕、奶油等食物，这都会加重体重增加。在月经前还会出现心情烦躁、着急、生气等情况，这是经期综合征，一般是不用进行治疗，月经来潮后这种情况就会自行恢复。