这种情况下只要通过休息，对症用一些消炎和止疼的药物就可以了。也有一些病人是因为关节骨质的增生或者关节炎所引起的，这个时候除了休息以外，还要用一些治疗骨关节炎的药物。
当然如果病人受过外伤，像扭伤或磕伤，有可能合并有踝关节韧带的损伤，也会有筋疼或者发酸的情况，这个时候就要制动，去休息，通过一些检查看看韧带和软组织损伤的程度，从而对应的去治疗。
还有一些病人是因为腰椎的疾病或者下肢有神经的损伤，而引起的踝关节里面的筋疼或者发酸，或者走时间长了觉得有不适感，这个时候就要针对原发病，也就是腰疼和神经的损伤去治疗。
还有些病人是因为血管炎性，比如静脉回流不畅，或者有动脉的狭窄或闭塞，这样就要针对血管的原因进行相对应的治疗。