如果没有口腔疾病,只需要选择一款正规厂家生产的普通牙膏就可以。更重要的是每天早晚要坚持按时刷牙,刷牙的时间不要低于3分钟,刷牙之后最好还要使用牙线辅助清洁牙齿缝隙。
平时吃完东西以后及时漱口,避免食物残渣在口腔内残留。有条件最好还要定期到医院进行洗牙,进行清洁牙齿。如果口腔存在牙龈肿痛或者牙齿出血的情况,建议尽早到医院就诊,不要依靠牙膏治疗口腔疾病。

如果没有口腔疾病,只需要选择一款正规厂家生产的普通牙膏就可以。更重要的是每天早晚要坚持按时刷牙,刷牙的时间不要低于3分钟,刷牙之后最好还要使用牙线辅助清洁牙齿缝隙。
平时吃完东西以后及时漱口,避免食物残渣在口腔内残留。有条件最好还要定期到医院进行洗牙,进行清洁牙齿。如果口腔存在牙龈肿痛或者牙齿出血的情况,建议尽早到医院就诊,不要依靠牙膏治疗口腔疾病。