年轻人胳膊受凉后胳膊疼怎么办

年轻人胳膊受凉以后出现胳膊疼痛，最好的治疗方式多数可以选择热敷，因为这类患者出现疼痛主要就是受寒凉刺激周围血运不良从而出现疼痛，不仅会伴有疼痛，同时多数会伴有关节的拘挛不伸，通过热敷可以缓解局部的血运不良，改善血运从而可以有效的减轻疼痛。

热敷方式有很多即可选择盐袋热敷、热水袋热敷、烤灯照射，也可以选择红外线，这些均具有非常好的改善血运的作用。

如果通过热敷的方式还不能够缓解，也可以外用活血通络的中药来改善，像奇正消痛贴、活血止痛膏、云南白药膏，这些药物贴敷于患处不仅能够改善血运，也可以去除体内的寒湿之气，能够很好地改善临床症状。