什么原因会导致结膜下出血，比如大便干燥、剧烈咳嗽、呕吐，也就是用力屏气腹压高，这种动作容易出现结膜下出血，比如用手揉眼睛会导致结膜下出血，比如有些老人可能吃了抗凝药，阿司匹林、华法林、波利维这类抗凝药，容易引起结膜下出血。
如果发现有结膜下出血了，可以冷敷，冷敷48小时，1天敷2-3次，每次3-5分钟，把毛巾用冷水洗干净，敷在眼睛上就可以了。
48小时以后，如果出血没有进一步增加就可以改成热敷，仍然是1天敷2-3次，每次3-5分钟，用热毛巾放在眼睛上敷，或者是接杯热水熏。热敷的作用是通过改善血循环，促进出血吸收。
当然，其实不冷敷不热敷，出血也会吸收，只是可能吸收得时间稍微长一些而已。