如何去准确了解自己心脏跳动的次数，普通心电图做的时间非常短暂，只有不到一分钟的时间，可以通过24小时动态心电图检查，准确了解自己心脏跳动的次数，因为这个报告可以监测全天24小时的心脏跳动，可以告诉患者24小时最慢心跳是多少，最快心跳是多少，以及24小时平均心跳。除此之外，还可以提供更多的信息，患者是否存在心律失常，两次心跳之间的间隔是否超过了两秒，这些关键信息24小时动态心电图更有参考价值。
55岁的心跳正常范围是60-100次/分，在这个区间范围之内正常，如果不放心，可以通过24小时动态心电图检查进行明确。如果心跳偏快或者偏慢，超过这个区间范围，动态心电图都有所提示，据此再来判断患者是否需要做进一步的检查，明确病因，是否需要进行相应的干预和治疗。