小孩睡觉头发都是湿的怎么回事

孩子睡觉头发都湿了，是由于孩子出汗多导致，导致出汗多的原因常见以下几个方面：

第一、体温调节中枢的因素：注意可能是由于孩子本身体温调节中枢没有完全发育成熟，同时新陈代谢比较旺盛，尤其是孩子处于浅睡眠状态的时候，食物神经调节不健全，此时就会出现出汗多的现象，出汗增多之后就会导致头发被汗液浸湿。

第二、缺乏维生素D或者钙：这种情况下除了出汗多，头发被打湿以外，还会伴有夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹、枕秃、方颅等症状，此时积极补充维生素D和钙之后，睡觉时头发出汗多被浸湿的症状就会逐渐得到好转。