孕周16周是几个月了

孕周16周是4个月，妊娠期的计算常常从末次月经开始的第1天算起，7天是一孕周，4个孕周为1个月，整个孕期共280天，共10个月，怀孕16周就是怀孕4个月。

4个月早期的怀孕反应也慢慢的消失，许多孕妇的恶心、呕吐也已经开始不太严重，但是部分孕妇有可能会出现腰疼的情况，所以孕妇在怀孕16周左右的时候尽量避免过度的劳累。

在怀孕16周已经进入怀孕的中期，孕妈妈要为胎儿提供大量的血液，所以孕妇的血压有可能会有所下降，久坐之后站立起来时有可能会出现头晕的症状，所以一定要慢慢的站起来，不可以用力过猛。

孕中期要少量的进行性生活，要定期到医院进行检查，保持良好的作息规律，合理的饮食来补充营养。