晚上睡不着心里焦躁是什么原因

晚上睡不着、心里焦躁，是有入睡困难的情况伴有焦虑，在入睡困难的患者当中，20%左右会伴有焦虑的情绪，焦虑就是指就是对没有发生的事情感到担心和不安。

有入睡困难的人可能在上床睡觉前就会担心上床以后能否入睡，如果上床以后睡不着，这种焦虑的情绪会更加严重，焦虑的同时反过来又影响人快速的入睡，所以这两者就相互干扰。像这样的情况下，失眠伴有焦虑需要看时间的长短。

如果持续的时间比较长，大概两周以上，可能需要完善有关焦虑的量表评估，看看除了失眠之外，是不是还有其他心血管系统、消化道系统等有关焦虑的躯体化表现。如果是有，可能要针对焦虑情绪进行治疗，同时可以结合抗焦虑、抑郁的药物与失眠的药物共同治疗。