上夜班时机体的交感神经兴奋性会升高,会产生胰岛素抵抗,无论是成人还是孩子,当午夜进入睡眠时生长激素才能达到分泌的高峰,儿童缺乏睡眠会影响到生长发育,而成人反复的熬夜,生长激素分泌不足不仅会影响到精力、体力的恢复,而且也是导致发胖的原因之一。
夜班的次日往往需要补觉,影响到正常的饮食和运动,也是导致体重增加的原因。此外,夜班工作也可能会诱发糖尿病患者,出现急性的心脑血管并发症,所以不主张糖尿病患者从事夜班工作。

上夜班时机体的交感神经兴奋性会升高,会产生胰岛素抵抗,无论是成人还是孩子,当午夜进入睡眠时生长激素才能达到分泌的高峰,儿童缺乏睡眠会影响到生长发育,而成人反复的熬夜,生长激素分泌不足不仅会影响到精力、体力的恢复,而且也是导致发胖的原因之一。
夜班的次日往往需要补觉,影响到正常的饮食和运动,也是导致体重增加的原因。此外,夜班工作也可能会诱发糖尿病患者,出现急性的心脑血管并发症,所以不主张糖尿病患者从事夜班工作。