怀孕能吃糖吗

1、糖可以提供给女性较多的营养物质，比如葡萄糖，以及植物蛋白、维生素，以及矿物质。比如维生素A、维生素B，还有维生素E等等，这些维生素对孕妇的身体健康，以及生理功能的维持都是非常重要，同时也有利于胎儿的生长发育。

2、吃糖可以促进人体免疫功能的恢复，因为人体免疫功能的增强和修复需要较多的糖，提供充足的营养物质才行，所以孕妇可以适当的吃糖。

3、糖可以缓解压力，调节情绪，因此孕妇可以适当吃糖，可以起到缓解情绪，释放压力的作用。