尿酸高可以吃鲫鱼吗

鲫鱼是一种中嘌呤的食物，100g当中含有50-150mg的嘌呤含量。在尿酸高的患者当中，可以偶尔食用，但是也尽量少食用。对于尿酸高的患者，首先要做到低嘌呤饮食，对于高嘌呤的食物肯定需要避免，如动物内脏、浓汤、火锅、炖肉、带壳的海鲜、啤酒、果糖饮料等。高嘌呤的食物当中，有三文鱼、青鱼、干贝、蛤蜊、秋刀鱼、带鱼，这些尽量避免食用。

对于尿酸高的患者，还需要评估是否有合并肥胖，或者是血脂、血糖、血压的异常，可以适当的选用一些奶制品，以及需要节制饮酒。