防止老年痴呆最好的方法

第一、平时要勤动脑：对于老年患者，平时要勤动脑，多做一些益智类的游戏，可以做计算题，并且要多读书、看报、听收音机，还要少看电视，这样能够促进脑细胞的代谢。

第二、控制基础疾病：控制好血压、血脂、血糖，减慢动脉硬化，防止动脉硬化引起脑供血不足，导致血管性痴呆的情况。

第三、适当参加社会活动：不要一个人在家里，要走出家门，参加社会活动，平时还要适当的锻炼身体，做一些慢动作，像慢跑、走路、打太极拳、跳广场舞等。