红小豆补血吗

单纯用红小豆不容易达到补血的目的，通常需要搭配其他中药，比如当归、阿胶等一起服用，才能起到治疗的目的。

在中医药学中，有取类比象、以形补形的原则。通常情况下，红色的中药通常都有补血的作用，赤小豆是红色的外皮，所以从这个角度讲，红小豆有一定的补血作用，但是红小豆在传统中医药当中，并不以补血为主要的治疗功能，在中医当中红小豆主要有清热利湿、消肿的作用。在中医经典著作《伤寒论》当中，有麻黄连翘赤小豆汤，是消水肿的良药。

日常生活中，建议患者适当多食用红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、核桃等食物，有很好的补血效果，还要注意多休息，避免劳累，适当运动，可以改善体质。