哺乳期可以做肩颈吗

哺乳期可以做肩颈，主要是两方面原因：1、在哺乳期的时候，由于经常的怀抱婴儿，因此双侧的肩颈部位会持续的紧张疲劳，逐渐会形成劳损，这样会产生无菌性炎症病灶，刺激周围的末梢神经就会出现位置的疼痛感。通过肩颈部位的针灸推拿按摩理疗都能够有效放松肌肉，并且能够扩张血管，改善血液循环，增加动脉供血，让局部的肌肉组织得到更多的能量以及电解质，有助于恢复。并且能够增加静脉回流，促进局部所产生的炎性代谢产物以及乳酸的代谢和吸收，这样都能够有效的减轻肩颈部位疼痛以及活动不利的相关症状。2、因为哺乳期的女性容易出现情志抑郁的表现，如果再加上肩颈部位的不舒服，容易导致肝气不舒，时间长久之后就会导致肝气郁滞，影响到正常的乳汁分泌，有可能会出现乳汁淤积的情况。因此通过做肩颈之后，能够改善肩颈部位不舒服的感觉。这样情志变得舒畅之后，肝气不舒的情况能够明显地缓解，因此也能够有效的预防乳汁淤积的情况。